积极关注在罗杰斯早期的文章中被称为“无条件积极关注”,也有人把它称作正向关注或积极关怀。简而言之,积极关注是指咨询者用积极的态度来对待来访者,对来访者的言语和行为的积极面、光明面或长处给予有选择的关注,然后通过语言的能力,让他感受到自己心中积极的一面。
积极关注的意思是把乐观积极的一面展现在孩子面前,这样能够帮助孩子和孩子建立良好的关系。具体来说,父母在日常生活中可以这样做:
A、冲着孩子展现出自己的笑容。
B、在和孩子说话的时候注意要进行眼神交流,要注意孩子面部表情的变化。
C、跟孩子进行身体接触的时候要温柔一些。
D、孩子做了好事的时候要积极表扬孩子。
E、对于孩子的喜好,爸爸妈妈要表现出感兴趣的样子。
积极关注能够帮助孩子意识到自己是有价值的,也能感知到那些给予自己肯定的人。例如,当孩子遇到困难时,父母可以积极关注孩子的努力和进步,鼓励他们继续努力,帮助他们建立自信。同时,积极关注也能够增强父母与孩子的感情,让孩子感受到家庭的温暖和爱。
积极关注的方法从孩子出生开始,他就在默默地关注着爸爸妈妈的言行举止。当孩子向我们提问时,我们回答得越快,他获得的知识就越多。当孩子有疑问时,我们可以这样回应他。例如,当孩子哭的时候,我们可以安慰他;当他微笑时,我们也对他笑;当他学语时,我们也冲着他说话,即使我们根本不知道他在说什么。
在和孩子相处的过程中,我们可以拥抱孩子,或者挠他痒痒,这样能够增进你和孩子的感情。积极关注并不仅仅是在言语上的肯定,也可以是在行动上的支持和鼓励。例如,当孩子取得进步时,我们可以亲亲他;当他受到挫折时,我们可以拍拍他的头,鼓励他继续努力。
积极关注是建立良好家庭关系的重要因素,也是增强孩子自信和安全感的有效方法。对于父母而言,在日常生活中要注意积极关注孩子的需求,帮助他们建立良好的自我感觉,并鼓励他们积极向上。
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