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如何用末次月经推算预产期

一般来说,用末次月经推算预产期具体方法是在月份上加九或者减三,在日期上加七可以算出预产期,比如末次月经在一月八日,一月份加九就是10月份,八加七等于15,就是预产期在10月15日。但有的女性月经不规则,建议怀孕早期一定要到医院做B超检查,根据怀孕早期的B超推算准确的预产期。预产期也是相对分娩时间,如果前后相差一周之内也可以不做调整。

患者应保持良好的心态,忌辛辣刺激性和生冷的食物,不要情绪过激,多注意休息,保持充足的睡眠,多吃新鲜的水果蔬菜,补充维生素,适当运动,增强免疫力,定期体检。

如何用末次月经推算预产期

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