孕妈咪们,下面是每个孕周的注意事项。我大概整理了一下,除了产检,还有一些其他的孕期日常注意事项,需要保胎的孕妈咪要注意的可能更多一些
孕妇
叶酸不能停,从怀孕前三个月就应该开始吃起来,如果现在没吃可以多吃点
保胎:监测 HCG 的翻倍情况;服用适当的保胎药物。
部分医院需要此时抢占产检特需名额
保胎:根据胚胎大小和情况,医生会检查并调整保胎药物
保胎:根据胚胎的大小和情况,医生会检查和调整保胎的药物,保胎的药物有 “保胎灵”、“保胎素”、“保胎丹”、“保胎丸”、“保胎胶囊 ”等。
6.12周
NT 检查
产科建卡
无创 DNA 或唐氏综合症筛查。
您可以告诉您的家人、公司、同事和朋友。
孕吐反应基本结束,让自己吃点好东西吧。
不能太放纵,现在还不是疯狂增重的时候。
您可能会有便秘问题,所以要多喝水、多吃蔬菜。
你可以去参加 医院 或社区课程。
您的肚子变大了,所以要准备一个枕头。
可以补充 DHA(或更早开始补充)
可以做一些孕期瑜伽,可以咨询医生,个人胎盘位置或病史非常重要
孕中期可以有性生活,但要咨询医生,个人的胎盘位置或病史很重要。
别忘了从第16周开始教宝宝听力。
异常检查
受孕:继续监测异常血液、检查子宫颈、检查脐带血等。
参加学习班或阅读书籍,了解分娩、母乳喂养、抚摸、育儿等方面的知识。
提前准备好婴儿床和橱柜,因为气味需要时间才能提前消散
记得每天饭后快走 30-60 分钟。
糖耐量测试
宝宝越来越大,您的肚子可能会感到不舒服。
如果您有孕晚期胎盘早剥的病史,就要密切注意产检。
可以预约拍孕妇照了,你可能会有些水肿。
保胎:继续检查重点项目,随时调整用药。
可以开始使用药膏;可能会出现假性宫缩
准爸爸可以多和宝宝说话;可以开始数胎动了
超声波检查胎儿发育情况(子痫前期,预防早产)
可能出现呼吸困难和肚脐突出的情况
了解拉玛泽呼吸法;减少撕裂和侧切
收拾婴儿房和婴儿用品;坚持锻炼有助于分娩顺利进行
胎心率监测;骨盆底肌肉训练;骨盆插入开始!
足月!超声波检查总结(检查胎位+确认分娩方式)
整理行李带到医院;了解医院 的分娩流程。
了解月份;了解分娩征兆;确认何时停止服用避孕药。
例行检查;清洗和收好宝宝的衣服、浴巾等。